Aprende cómo ser más optimista en tu día a día con esta sencilla guía

cómo ser más optimista

Sentirte bien contigo mismo/a y afrontar los retos con energía comienza por saber cómo ser más optimista. Eso si, no se trata de ignorar los problemas, sino de cambiar la forma en la que los ves. Una actitud optimista no solo mejora tu estado de ánimo, también impacta positivamente en tu salud mental, tus relaciones […]

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